彥文 - 網紅的藏寶箱

彥文

這部是3/7當天拍攝大家不要緊張終於迎來開場最香的一次PRO TO PRO了想要翹臀的男/女這集要看仔細🍑~ Alisa的IG https://www.instagram.com/__ace...

2021-07-31 20:15:14 有 2,555 人看過有 88 人說讚

這部影片是開幕當天拍攝(2/20) 原本預計是今天(6/28)要上的... 現在用來大家一起集氣7/12奇蹟發生台灣安全解封! 結果7/13微解封這部只好微訓練了😅 我看下下部影片出來的時候就...

2021-07-12 19:00:12 有 6,063 人看過有 106 人說讚

(以上影片是在2/20當天拍攝) 疫情期間大家都在家裡開自己的健身房今天帶大家知道在外面開一間營業的健身房需要準備多少錢自己開的以後就不怕沒地方練了彥文的IG @yanwen____ htt...

2021-05-30 22:30:14 有 7,333 人看過有 103 人說讚

這次邀請到府城杯全場總冠軍亞瑟哥跟熱狗王一起帶我練我的小嫩背最近真的越來越愛練背祝大家看完影片人人都有大背殼答應我要跨年了還是要先去健身房練背好嗎彥文的IG @yanwen____...

2020-12-30 19:00:13 有 26,869 人看過有 341 人說讚

再度跟超級熱狗王一起練腿課表比上次的還硬好幾倍至少這次雪恥成功沒有再浪費塑膠袋了彥文的IG @yanwen____ https://www.instagram.com/yanwen____/...

2020-12-17 21:30:12 有 18,854 人看過有 222 人說讚

這次一時興起想說非賽季的平常我都吃很多加上我又非常愛吃生魚片剛好看到爭鮮大胃王挑戰決定前去挑戰!!! 殊不知.... 我忘記我的頻道不是叫吃貨XX或是大胃王OO了彥文的IG @yanwen...

2020-12-08 22:07:57 有 4,230 人看過有 84 人說讚

先恭喜蘇奇俊得到今年總統盃全場總冠軍!!! 這次邀請到他來跟大家分享他的肩部訓練這個菜單到後半部分其實我重量都偷偷的減輕不然實在是跟不上阿😩😩~~ 如果有新手想嘗試要注意重量的拿捏並評估自...

2020-11-10 18:15:09 有 38,351 人看過有 516 人說讚

在此感謝 Inspirefitness 激活體能中心大竹店借了這麼棒的crossfit場地給我們使用這部影片象徵著我們都朝著夢想前進彥文的YouTube 訂閱： https://ww...

2020-08-08 22:00:50 有 8,518 人看過有 193 人說讚

這次榮幸與鄭凱繽一起和台灣古典職業第一人超級熱狗王「林敬傑」一起訓練腿部看熱狗王多輕鬆和腿部誇張的圍度就知道他在腿部下了多少努力希望大家也有學到更高階的訓練內容想看我分享什麼內容或是日後跟誰一...

2020-07-16 12:15:16 有 53,301 人看過有 791 人說讚

彥文 youtube/instagram https://www.youtube.com/channel/UCzpTj5j8_4SsN1GG1-RxsVw https://www.instagram....

2020-07-12 18:00:18 有 119,068 人看過有 2,032 人說讚